Una intervención sistemática para enseñar habilidades de afrontamiento y manejo de dificultades de manera más eficaz.
El objetivo general se materializa en dos momentos concretos: el momento inicial de evaluación de la problemática, y el momento de intervención, en el que se ponen en marcha diversas técnicas para tratar de alcanzar los objetivos que previamente se han marcado.
El tratamiento psicológico puede llevarse a cabo con una sola persona, parejas, grupos y familias, y las técnicas psicológicas empleadas pueden incluir, por ejemplo el entrenamiento en manejo de pensamientos negativos, entrenamiento en respiración o relajación, entrenamiento en habilidades sociales, técnicas de toma de decisiones, etc.
